Smoothie med bær og spinat
Smoothie til morgenmad… hmm, så bliver det ikke bedre! Det får mig total i sommerstemning.
2 per.:
Ingredienser:
- 1 Appelsin
- 3 dadler
- 150 g. frosne jordbær
- 75 g. frosne hindbær eller blåbær (eller blandet)
- 50 g. spinat (frossen)
- 10 mandler
- 1 spsk. chiafrø
- Mælk (alm. mælk, mandelmælk, rismælk – you decide)
Topping:
- Kakaonibs
- Müsli
- Mandler
Blend alle ingredienserne sammen, men vent med mælken. Tilsæt mælk, indtil du rammer en passende konsistens.
Jeg spiser altid min smoothie med müsli eller anden topping – her mandler og kakaonibs!
Ingen kommentarer endnu