Små mørdejstærter med marcipan, æblekompot og æbleblomster

Smoothie med bær og spinat

Smoothie til morgenmad… hmm, så bliver det ikke bedre! Det får mig total i sommerstemning.

 

IMG_6999

 

2 per.:

Ingredienser:

  • 1 Appelsin
  • 3 dadler
  • 150 g. frosne jordbær
  • 75 g. frosne hindbær eller blåbær (eller blandet)
  • 50 g. spinat (frossen)
  • 10 mandler
  • 1 spsk. chiafrø
  • Mælk (alm. mælk, mandelmælk, rismælk – you decide)

Topping:

  • Kakaonibs
  • Müsli
  • Mandler

 

Blend alle ingredienserne sammen, men vent med mælken. Tilsæt mælk, indtil du rammer en passende konsistens.

Jeg spiser altid min smoothie med müsli eller anden topping – her mandler og kakaonibs!

IMG_6989

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Små mørdejstærter med marcipan, æblekompot og æbleblomster